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Erstes Outdoor Training - ein voller Erfolg!

Am Samstag, den 16.06.2018, nutzten wir das schöne Kronberger Wetter für eine 2-stündige Trainingseinheit an der frischen Luft.

Nach dem Aufwärmen, forderten die Teilnehmer sieben Stationen mit verschiedenen Kraftübungen heraus. Dabei waren Geschick, Kraft und Kondition gefragt. Mit viel Spaß durch die Motivation der Gruppe meisterten die Teilnehmer anschließend noch eine sportliche Teamaufgabe, bevor es mit Mobilitätsübungen in den wohl verdienten sportlichen Feierabend ging.

Vielen Dank an alle Teilnehmer - es hat Spaß mit euch gemacht!

Und wer am Samstag leider nicht mit dabei sein konnte: Ein weiteres Outdoor Training ist noch in diesem Sommer geplant!

Sportliche Grüße,
Christoph von Weber Training