Trainieren vor Ort

Bisher waren Sie in großen Fitnessstudioketten unterwegs, trainierten mit Social Media Stars oder hatten bisher mit Sport nicht viel zu tun.
Egal wie Ihre Ausgangssituation ist: Sie möchten jetzt etwas verändern.

Weber Training unterscheidet sich von den oben genannten Modellen in der Herangehensweise zur Zielerreichung.
Wir gehen Ihre Ziele ganzheitlich an.
Ich bin Ihr Coach und betreue Sie nicht nur in den Stunden pro Monat, in denen wir gemeinsam trainieren.

Wenn Sie einen Coach an Ihrer Seite möchten, der Sie persönlich anleitet, vereinbaren wir feste Termine.
Und auch bezüglich des Trainingsorts stelle ich mich auf Ihre Bedürfnisse ein - Sie haben die Wahl:
1) Ich komme zu Ihnen, wenn Sie das Training in den eigenen vier Wänden oder im Freien bevorzugen.
2) Wir trainieren Online und Sie können ganz entspannt von zu Hause aus zur Anleitung per Video Sport treiben.

Nachdem wir uns in einem Erstgespräch kennengelernt und wir Ihre Ziele besprochen haben, vereinbaren wir feste Termine.

Unsere Termine sind dann in vier grundsätzliche Teile aufgebaut:
1) Lifestyle Reflexion, um das Training an Ihr Allgemeinbefinden an diesem Tag anzupassen
2) Individuelles Warm up, passend zum spezifischen Trainingsinhalt
3) Spezifischer Hauptteil, der auf Ihre Ziele abgestimmt ist
4) Individueller Cool down, der Ihren Trainingserfolg an diesem Tag abrundet

Wie kann Ihr individueller Weg aussehen?

Wie kann Ihr individueller Weg aussehen?